Տղամարդկանց սեռական ակտիվությունը երկար ժամանակ եղել է ոչ միայն բազմացման գործառույթ, այլև ընտանեկան կյանքի բարեկեցության հիմքը: Ո՞ր մթերքն է ամենաօգտակարը պոտենցիայի համար, մատչելի և արդյունավետ: Յուրաքանչյուր տղամարդ իր կյանքի ինչ-որ պահի ստիպված է լինելու առերեսվել այս խնդրի հետ: Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք սննդի մասին, որն ուղղակիորեն ազդում է տղամարդկանց պոտենցիայի վրա։
Ապրանքներ, որոնք բարձրացնում են տղամարդկանց ուժը
Բրիտանացի գիտնական դոկտոր Մալքոլմ Կարութերսն իր հետազոտության մեջ պարզել է, որ ամենօրյա սննդակարգում որոշակի մթերքների ավելացումը բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակը։Ի վերջո, հենց դրա մեջ է սեքսուալ ուժի գաղտնիքը։
Ծովամթերք
Օստրեները հարստացված են ցինկով և պարունակում են նաև դոֆամին, որն իր հերթին մեծացնում է լիբիդոն, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սեռական ֆունկցիայի վրա։Օգտակար է նաև պոտենցիայի և ցանկացած այլ ծովամթերքի համար: Ներառեք դրանք ձեր սննդակարգում և շատ արագ արդյունք կտեսնեք։
Մրգեր եւ բանջարեղեններ
Բանանը, նարինջը և լոլիկը հարստացված են ֆոլաթթվով, որն օրգանիզմին էներգիա է հաղորդում։Առանձին-առանձին արժե առանձնացնել կարմիր խաղողը։Չինացի գիտնականները պարզել են, որ նրա մաշկը դրականորեն է ազդում օրգանիզմի՝ սերմնահեղուկ արտադրելու ունակության վրա։Ավոկադոն պարունակում է առողջ ճարպեր, որոնք մաքրում են առնանդամի անոթները։
Իմպոտենցիայի հետազոտման միջազգային կենտրոնը նաև պարզել է, որ հետազոտվողների 47%-ին հաջողվել է բարձրացնել տղամարդու ուժը՝ օրական մեկ բաժակ նռան հյութ խմելով։
Կաթի և կաթնամթերքի ազդեցությունը ուժի վրա
Կաթը պարունակում է մի ամբողջ շարք օգտակար վիտամիններ, ամինաթթուներ, ճարպեր, սպիտակուցներ և ածխաջրեր: Այն ի վիճակի է փոխարինել լիարժեք սննդակարգին, քանի որ իզուր չէ, որ յուրաքանչյուր մարդու համար առաջին սնունդը կաթն է։Հեշտ կլինի բացատրել կաթի ազդեցությունը պոտենցիայի վրա։
Որոշ միկրոէլեմենտներ և վիտամիններ կայուն և ուժեղ պոտենցիայի բանալին են: Օրգանիզմում այդ նյութերի բացակայությունը հանգեցնում է իմպոտենցիայի։Կաթի բաղադրության մեջ անհրաժեշտ քանակությամբ առկա են բոլոր անհրաժեշտ նյութերը։Խոսքը բնական և թարմ կաթի մասին է, որը հազիվ թե գտնվի սուպերմարկետի դարակում։Օրական երկու բաժակ թարմ կովի կաթը բավարար է։
Ժամանակակից աշխարհի մարդկանց մեծամասնության համար այս ապրանքը օրական ձեռք բերելը գրեթե անհնար կլինի, ուստի կաթնամթերքը, ինչպիսիք են կաթնաշոռը, թթվասերը, պանիրը և սերուցքը, կդառնան ավելի մատչելի, բայց ոչ պակաս օգտակար տարբերակ:
Միս և ուժ
Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ բուսակերներն ավելի հաճախ են տառապում իմպոտենցիայից, քան միս ուտողները: Կենդանական ճարպերը, որոնք առկա են մսի մեջ, անմիջականորեն մասնակցում են արական հորմոնների արտադրությանը։Սպերմատոզոիդ պատրաստելու համար տղամարդուն անհրաժեշտ է սպիտակուց: Գաղտնիք չէ, որ միսը սպիտակուցի հիմնական աղբյուրն է։
Սակայն մսի դեպքում պետք է նաև զգույշ լինել և պահպանել չափը։Բազմաթիվ մսի ֆոնի վրա տավարի, նապաստակի և եղնիկի միսը ամենադրական ազդեցությունն ունեն պոտենցիայի վրա։
Ձիթապտղի յուղը և դրա առավելությունները տղամարդկանց առողջության համար
Ձիթապտղի յուղը ամենաառողջ բուսական ճարպն է։Պոտենցիայի համար դրա օգուտները հայտնի են եղել դարեր շարունակ: Իզուր չէ, որ այն երկրներում, որտեղ ձիթենու ծառեր են աճում, տղամարդիկ ավելի քիչ են հակված սեռական խնդիրների։Նրանք հայտնի են իրենց կրքոտ խառնվածքով։Ձիթապտղի յուղը պարունակում է վիտամին E-ի և այլ վիտամինների մեծ պաշար: Այն բարելավում է հորմոնալ ֆոնը, ակտիվացնում է տեստոստերոնի արտադրությունը։
Թարմ օգտագործման համար, ինչպիսին է աղցանի սոուսը, Extra Virgin բազմազանությունը լավագույնն է: Ձիթապտղի յուղը կամ ավելի մատչելի Pomace Olive Oil-ը ավելի լավ է տապակելու համար: Այն կարող է օգտագործվել նաև որպես մարինադ կամ սոուս։
Պոտենցիայի վրա առավել օգտակար ազդեցություն ստանալու համար սննդաբանները խորհուրդ են տալիս բուսական ճարպերի բոլոր աղբյուրները փոխարինել ձիթապտղի յուղով:
Սխտորի և սոխի օգուտները ուժի համար
Սխտոր ու սոխ ուտելը լայնորեն կիրառվում էր Հնդկաստանի ժողովուրդների սիրո ծեսերում։Այս երկու ապրանքներն էլ համարվում են հիանալի գործիք տղամարդկանց սեքսուալությունը պահպանելու համար։Դրանք պարունակում են հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, հանքանյութեր և եթերային յուղեր։Դրա շնորհիվ օրգանիզմում արյունը հեղուկանում է՝ դրանով իսկ բարելավելով սեռական օրգանների արյունամատակարարումը։
Սխտորը նպաստում է անոթների լայնացմանը, ուժեղացնում և նորմալացնում է արյան շրջանառությունը, մինչդեռ սոխը խթանում է արյան շրջանառությունը կոնքի տարածքում, որն ամրացնում է անոթները և էրեկցիան ավելի երկար է մնում ամուր: Բացի այդ, սոխը բավականին ուժեղ աֆրոդիզիակ է, ուստի դրա օգտագործումը դրական ազդեցություն կունենա սեռական ցանկության վրա։
Այնուամենայնիվ, պետք է տեղյակ լինեք, որ սխտորի կանոնավոր օգտագործումը և առավել ևս դրա հետ բուժումը հնարավոր չէ բոլորի համար։Խորհուրդ չի տրվում այն օգտագործել որպես գաստրիտ, երիկամների հիվանդություն, ստամոքսի խոց, ինչպես նաև լյարդի և տասներկումատնյա աղիքի հիվանդություններով տառապող մարդկանց բուժման միջոց։
Համեմունքներ ուժը բարձրացնելու համար
Համեմունքներից շատերը աֆրոդիզիակ են: Նրանց այրվող հոտն ու համը գրգռում են նյարդային համակարգը՝ մեծացնելով արյան շրջանառությունը և ուժը՝ հանգեցնելով անդիմադրելի սեռական ցանկության։Պոտենցիայի համար լավագույն համեմունքներն են՝ կոճապղպեղը, զաֆրանը, ծորենը, դարչինը, համեմը և չամանը։
Անհնար է պատկերացնել համեմունքների ցանկ առանց ուժի բարձրացմանկոճապղպեղ. Այն բարձրացնում է օրգանիզմում նյութափոխանակության արագությունը, ինչպես նաև հիանալի միջոց է աթերոսկլերոզի դեմ, որի շնորհիվ էրեկցիան լավանում է։
Զաֆրանբարելավում է արյան շրջանառությունը, ինչը հանգեցնում է էրեկցիայի տեսքի և ամրապնդման: Ձեր ընթրիքին ավելացրեք մի քիչ զաֆրան և ձեզ երաշխավորված է սիրո անմոռանալի գիշեր:
Ծորենիզգալի ազդեցություն ունի պոտենցիայի վրա՝ ակտիվացնելով նյարդային համակարգը և մաքրելով օրգանիզմը տոքսիններից։
Դարչինբարելավում է արյան շրջանառությունը և կարող է առաջացնել էրեկցիա: Այս համեմունքը հասանելի է նաև շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար։
Համեմ, ունենալով կրկնակի օգտագործում՝ որպես յուղ կամ որպես համեմունք, ունի սեռական գրգռում առաջացնելու հատկություն։
Օգտագործեքչամանհանգեցնում է արյան հարստացմանը թթվածնով, ինչը մեծացնում է նրա շրջանառությունը և լավ ուժի բանալին է:
Այսօր դուք իմացաք, որ որոշ մթերքներ կարող են էական ազդեցություն ունենալ տղամարդու ուժի վրա: Եզրափակելով, ես կցանկանայի ավելացնել, որ միայն սննդի մեջ այս մթերքների օգտագործման համակցումը կարող է հանգեցնել պոտենցիայի բարձրացման: